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Te compartimos el taller "Armonizar los sentidos" de la Asociación de Mujeres EnVisible

"Contenido: Armonizar los sentidos a través de sencillas técnicas para darte cuenta del funcionamiento de cada uno de ellos, aportando armonía a tu cuerpo y mente, para una mayor concienciación de ti misma y de tu cuerpo, para una vida sana, vivir la alegría del sentir de cada uno de los sentidos. La propuesta general de este Taller es el despertar de la conciencia, romper los viejos patrones adquiridos y despertar a lo nuevo, con la aplicación de ejercicios que ejerciten el cerebro y crear nuevos hábitos para una vida sana, implicando la mente, el cuerpo y el espíritu. Objetivos:

- Técnicas de respiración y relajación

- Meditación

- Técnicas con cada uno de los sentidos

- Técnicas de movimiento suaves y profundos"

Para más información accede mediante el siguiente enlace:

Enlace al evento

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